Había probado todo tipo de deportes en el gimnasio, pero una app para el móvil le enseñó los ejercicios de alta intensidad y, a partir de ese momento, su vida cambió
Médicos y nutricionistas lo tienen claro: la combinación de dieta y deporte es la clave para lograr perder peso a largo plazo. Sin embargo, y aunque los expertos llevan años repitiendo este mantra, las personas que desean adelgazar no siempre siguen esas reglas básicas y buscan otro tipo de métodos para tratar de eliminar los kilos que les sobran.